Ich bringe dich als Mama in nur 90 Tagen zu deiner Sommer-Wohlfühlfigur.
Unter allen Teilnehmerinnen gewinnt die beste Transformation eine Reise zu uns nach Malta – Flüge & Hotel für zwei Nächte, 500€ Shopping Gutschein, gemeinsames Training und Essen gehen inklusive
Tag 1-30: Reset
Raus aus dem Chaos. Rein in mehr Klarheit.
Tag 31-60: Rebuild
Baue eine starke Basis, die wirklich zu dir passt.
Tag 61-90: Reclaim
Tritt selbstbewusst in deinen Alltag zurück.
Werde zu der Mama & Frau, die du sein willst.
Diese Mamas meistern durch YOUAGAIN ihren Alltag nun selbstbewusst und mit voller Energie.
Lauras Ziele
- Abnehmen
- Wieder wohlfühlen nach Kaiserschnitt
- Mental und körperlich fit sein für sich und ihr Kind
Amandas Ziele
- Stressigen 2-fach Mama Alltag meistern
- Abnehmen
- Rücken stärken
Lisas Ziele
- Fit durch die Schwangerschaft
- Nach Geburt wieder flachen Bauch bekommen
- Rückbildung & zurück ins Training
Das erwartet dich:
Mama sein ist der härteste Job der Welt. Und der Schönste.
YouAgain bietet dir alles, was du brauchst, um diese besondere Zeit in vollen Zügen zu genießen, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Nach 30 Tagen: Innere Sicherheit
Der „Überlebensmodus“ fährt spürbar runter. Du wachst morgens nicht mehr erschöpft auf, sondern startest mit echter Energie in den Tag.
Das passiert: Dein Nervensystem beruhigt sich und Entzündungen gehen zurück. Dein Gesicht wirkt „entquollen“ und wacher. Du hast den ersten Monat geschafft, ohne dich einmal zwingen zu müssen, weil das System deinen Schlafmangel respektiert.
Nach 60 Tagen: Das neue Fundament
Dein Stoffwechsel ist „wach“. Du spürst deutlich, dass dein Körper die Energie nutzt, anstatt sie hartnäckig zu speichern.
Das passiert: Deine Kleidung sitzt anders, weil dein Gewebe fester und deine Haltung aufrechter ist. Du hast die Kraft, dein Kind mühelos hochzuheben, ohne dass dein Rücken sofort protestiert. Du hast ein stabiles Fundament für deine körperliche Stärke geschaffen.
Nach 90 Tagen: Souverän in den Sommer
Du stehst im Garten oder am Strand und dein erster Gedanke gilt dem Moment, nicht mehr deinem Bauch. Du hast die volle Kontrolle über deine Energie zurück.
Das passiert: Deine Wohlfühlfigur ist das natürliche Ergebnis deiner geheilten Biologie. Du blickst in den Spiegel und siehst nicht mehr nur die „Mama von…“, sondern eine starke, selbstbewusste Frau, die bereit für diesen Sommer ist.
- 1:1 Begleitung per Chat-Funktion: Von Mama zu Mama mit Verständnis für deinen Alltag.
- Training: Zusammen entwickeln wir einen Rhythmus, der für deinen Alltag funktioniert und dich nachhaltig stärkt.
- Ernährung: Du bekommst einen auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan, der Energie für dich und deine Familie garantiert.
- Zugang zur YouAgain Community: Dein sicherer Hafen. Werde Teil einer Gruppe von Frauen, die dieselbe Veränderung durchlaufen wie du. Gemeinsam feiern wir den Weg zu deiner stärksten, neuen Version.
Deine Reise nach Malta?
Wir gehen diesen Weg gemeinsam in der Community. Und weil wir eure Journey feiern wollen:
Die beste Transformation gewinnt eine Reise zu uns nach Malta!
- Wir übernehmen für dich Flug und Hotel
- Gemeinsames Training in Malta
- Zusammen Essen gehen
- Wir gehen zusammen shoppen und ich schenke dir 500€ Shopping-Budget!
Der erste Schritt zu Leichtigkeit im deinem Mama-Alltag war noch nie so einfach.
Hey, ich bin Luisa.
Mama, Creator und Online Coach mit jahrelanger Erfahrung.
- Glücklich vergeben seit dem 14. Lebensjahr
- Seit Oktober 24 Mama von einem Sohn
- Stolze Gründerin von von YOUAGAIN, von Mamas, für Mamas
Mama sein ist der schönste Job der Welt. Und der Härteste. Darum habe ich einen Wunsch:
Eine Welt, in der Mütter sich selbst genauso wichtig nehmen wie ihre Familie.
Denn nur wenn du selbst voller Energie und Freude bist kannst du 100% für deine Familie geben.
Darum helfe ich Müttern mit Struktur, smartem Priorisieren und realistischen Erwartungen zu einem selbstbewussten und energiegeladen Mama-Alltag.
YouAgain zeigt dir, dass Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern die Grundlage für eine gesunde Familie.
Deine Verwandlung in drei Etappen
Innere Sicherheit:
Wir fahren den Stressmodus runter, damit dein Körper wieder bereit ist, Fett loszulassen.
Dein neue Fundament:
Dein Stoffwechsel wacht auf und deine Energie kehrt durch echte Nährung zurück.
Selbstbewusst in den Sommer:
Du stehst selbstbewusst am Strand und genießt den Moment, statt an deinen Bauch zu denken.